猝死指的是在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡，猝死的时间界定在发病后6小时之内，但具体量化时间尚无公认的统一标准。
猝死的原因多种多样，但心脏疾病是最常见的原因，包括冠心病、急性心肌梗塞、心肌炎、心肌病等在内的多种心脏疾病可能引发猝死。不良生活习惯，如过度劳累、长期睡眠不足、暴饮暴食等，以及药物中毒、呼吸系统疾病等也可能导致猝死。患者在猝死前可能会出现前期症状，如疼痛、晕厥、突发胸闷、心慌、心跳过缓等，特别是频繁出现的心慌和心跳过缓，可能预示着严重的心律失常，增加猝死的风险。预防猝死的关键在于保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动、舒缓精神压力等，定期进行体检和健康评估，及时发现潜在的健康问题，也是预防猝死的重要手段。一旦发现有人出现猝死症状应立即拨打急救电话，采取必要的急救措施，如保持患者呼吸道通畅、进行心肺复苏等。在等待急救人员到来的过程中，保持冷静和理智，避免过度恐慌。